Energetické nápoje sú bežne dostupné na regáloch potravín, čerpacích staníc, či stánkov s občerstvením. Predovšetkým v lete sa stávajú jednou z možností ako sa dlhšie udržať v bdelom stave vďaka svojmu obsahu kofeínu. Ako je to v skutočnosti s ich konzumáciou? Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) preskúmal ich účinky, a dospel k prekvapivým výsledkom. Je dobré vedieť, že káva obsahuje rovnaké množstvo kofeínu ako 250 ml plechovka energetického nápoja. Kofeín sa pritom nachádza aj v sódach, čaji, a dokonca čokoláde (jednotlivé množstvá…

Nové fakty, ktoré priniesol Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) prostredníctvom publikovaného vedeckého výskumu hovoria, že zdravý dospelý človek môže bez rizika vypiť 5 plechoviek energetického nápoja (5×250 ml) denne. Do výskumu sa zapojilo 66 531 ľudí, pričom cieľom bolo vydať vedecké stanovisko k bezpečnosti kofeínu a možného pôsobenia medzi kofeínom a inými bežnými prvkami. Mnoho ľudí stále neprávom považuje energetické nápoje za nepriateľa. Je dobré vedieť, že káva obsahuje rovnaké množstvo kofeínu ako 250…

Priemerný obyvateľ Slovenska vyhodí ročne 111 kilogramov jedla. Ako môžeme bojovať s nežiaducim plytvaním potravín? Napríklad správnym výberom chladničky. S vhodným spotrebičom budete mať prehľad o uskladnenom jedle a vnútorný priestor si dokážete organizovať podľa vlastných potrieb. Bonusom je, že správne a šetrné skladovanie zaistí dlhšiu čerstvosť všetkých vašich pokrmov v chladničke. Priestor pre každú ingredienciu Bežné konfigurácie chladničiek, bohužiaľ, nedovoľujú, aby sme si priestor prispôsobili našim aktuálnym potrebám. Ak ale chceme mať potraviny dobre viditeľné a prístupné po celý čas,…