Zdravie

Mlieko do kávy, raňajkový jogurt s cereáliami, ľahký slaný syr v chutnom šaláte, krupicová kaša s nádychom nostalgie, tradičné slovenské „bryndzáky“ atď. Mlieko je naším každodenným spoločníkom v mnohých podobách a zároveň nenahraditeľným zdrojom vitamínom, stopových prvkov a kvalitných bielkovín, ktoré ľudské telo potrebuje. Medzinárodný deň mlieka tento rok pripadá na 17. mája. Pod záštitou Medzinárodnej mliekarskej federácie (IDF) sa oslavuje už od roku 1957. Cieľom tohto dňa, rovnako ako projektu Biele plus, je poukázať a vyzdvihnúť biologicky významný obsah mlieka…

Koža je najväčším orgánom ľudského tela. U dospelého človeka dosahuje plocha kože až 2 m2. To je dôvod, prečo má starostlivosť o tento orgán taký význam pre naše zdravie. Aby mohla koža plne vykonávať svoju ochrannú funkciu, musí byť dostatočne vyživená a hydratovaná. Vieme, aké náročné je vybrať si tú správnu kozmetiku. Problém s výberom vhodných prípravkov mávajú hlavne ľudia trpiaci atopickou dermatitídou alebo s citlivou kožou so sklonom k ekzémom. Atopická koža potrebuje špeciálnu starostlivosť Suchá koža, svrbenie a často aj…

Koža na tvári je miesto, ktoré najčastejšie prichádza do kontaktu so slnečnými lúčmi. Aby si z nich pleť zobrala len to najlepšie, potrebuje účinnú ochranu. Ideálne takú, čo zohľadňuje jej unikátne vlastnosti a potreby. Nestarnite skôr, než je nevyhnutné Predčasné starnutie. Dve slová, ktoré azda každej žene naháňajú hrôzu. Hoci nikto nečaká, že budeme mladé večne, uchovanie mladistvého vzhľadu čo najdlhšie máme vo svojich rukách. Ako na to? Recept je jasný a jednoduchý – stačí si držať oxidačný…

Správne a pravidelné umývanie rúk je jedným z najúčinnejších opatrení pred prenosom baktérií a vznikom rôznych ochorení. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) preto vyhlásila Svetový deň hygieny rúk s cieľom upozorniť na túto tému a pomôcť celosvetovo znížiť počet infekcií. Nie je však dôležitá iba prevencia pred chorobami, ale tiež správna starostlivosť o pokožku rúk. V najnovšom prieskume sa zistilo, že krém na ruky používa len dve tretiny Slovákov. Na pravidelnú manikúru si, naopak, potrpí 77% slovenských žien. Len tretina žien…

Chodíte cez deň ako mátohy? Zobúdzate sa ráno unavení, bez energie a najviac zo všetkého by ste chceli v posteli zostať? Pravdepodobne vás zasiahla jarná únava… Ako sa jarnej únavy zbaviť a opäť si vychutnávať svieže jarné dni? Začnite zmenou jedálnička, v ktorom ťažké mastné jedlá nahradíte ľahšími. Doprajte si veľa čerstvej zeleniny a ovocia. Pomôcť vám môže aj ajurvédska rastlina ašvaganda, ktorú už tisícky rokov používajú v ajurvédskej medicíne na posilnenie psychickej a fyzickej…

Zendium uvádza na slovenský trh dve novinky: pastu Zendium Gentle Whitening, ktorá citlivo pomáha chrupu prinavracať jeho pôvodnú prirodzenú belobu, a sériu zubných kefiek vyvinutých v spolupráci s poprednými detnálnymi expertmi. Rovnako ako ostatné zubné pasty aj nový variant Zendium obsahuje enzýmy a proteíny, ktoré podporujú prirodzenú obranyschopnosť ústnej dutiny. Vďaka jemnému zloženiu sú navyše vhodné pre citlivé ústa a pre osoby trpiace aftami. Vôbec po prvýkrát sú dostupné aj tri tipy ergonomických zubných kefiek Zendium s rôznymi stupňami…

Zrýchlené tempo života častokrát neberie ohľad na správne stravovacie návyky. Slováci konzumujú príliš málo výrobkov vhodných na vyváženú stravu. Zhon, stres a únava takéto telu škodlivé správanie len utužujú. Prezradíme vám, ako ich eliminovať. Nedostatok zdravých raňajok Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Po prebudení je hladina glukózy v krvi zvyčajne veľmi nízka[1], preto je potrebné do nového dňa dobiť baterky. Stále ale máme tendenciu vynechávať raňajky z dôvodu ranného stresu a nesprávnych stravovacích návykov. Ako…

Samovoľný únik moču sa nedá vyliečiť nejakou zázračnou pilulkou. Treba sa s ním naučiť žiť a robiť všetko preto, aby sa inkontinencia nestala nočnou morou, pre ktorú sa vzdáme normálneho života. Na to slúžia aj kvalitné inkontinenčné pomôcky, ktoré môžu dokonca nahradiť spodnú bielizeň. Mnohí pacienti s únikom moču si neuvedomujú, aký je veľmi dôležitý výber vhodných inkontinenčných pomôcok. Ostýchajú sa zájsť do lekárne a radšej navštívia najbližšiu drogériu, bez toho aby sa poradili o správnom výbere inkontinenčných pomôcok. Bežné…

Pre podstatnú časť ľudstva z rozvojových krajín stále platí to, čo bolo bežné zhruba 3 generácie v našich končinách – ich strava je energeticky chudobná. Základom sú zložky rastlinného pôvodu, potraviny sú väčšinou lokálne a s vysokým obsahom mikroorganizmov. To sa ale netýka nášho stravovania, ktoré je naopak energeticky neprimerane bohaté. Prevažuje v ňom mäso, nasýtené tuky a prázdne sacharidy na úkor rastlinnej zložky. Strava je programovo zbavovaná prospešných mikroorganizmov a naopak, obsahuje veľa neprirodzených chemických súčastí. Dnes je úplne bežné, že…

Tradičnú kvalitu Indulony, známu v podobe krémov na ruky, po novom rozširujú aj produkty z kategórie starostlivosti o telo. Výrobu nového produktového radu domácej značky Indulona spúšťa spoločnosť Saneca Pharmaceuticals vo svojom výrobnom závode v Hlohovci. Počet produktov značky sa celkovo rozšíri takmer trojnásobne. Indulona je v Čechách a na Slovensku dlhodobo najobľúbenejším a najpredávanejším krémom vo svojej kategórii. Jej úspech nestojí na marketingu či nákladných reklamných kampaniach, ale na dlhoročnej skúsenosti a obľúbenosti medzi spotrebiteľmi. Aj dopyt po ďalších produktoch vzišiel…