Únava v lete je prirodzená, ale dá sa s ňou bojovať

Únava v lete je prirodzená, ale dá sa s ňou bojovať

Zobudiť sa do letného dňa je príjemné, avšak zotrvať v ňom celý čas plný energie je niekedy nereálne. Horúčavy vedia byť pekne otravné a jediné, načo máme v teple chuť, je ležadlo pod slnečníkom a osviežujúci nápoj do ruky. Ale práve voľba nápoja nám môže pomôcť prekonať únavu z tepla, či už sme na dovolenke, v práci alebo doma. Siahnuť po ovocí a zelenine v lete v pôvodnom stave alebo v podobe 100 % džúsu alebo pyré môže byť riešením a spestrením bežných dní. Každý…

Viac...

Inteligentná váha s aplikáciou v počítači

Inteligentná váha s aplikáciou v počítači

Chcete sa dostať do formy a neviete ako začať. Pracujete na svojej postave a zaujíma vás ako na tom ste? Vyskúšajte novú inteligentnú váhu s odnímateľný diplejom a analýzou v počítači alebo mobile. Mnoho z nás trápi nejaké to kilo navyše, ale málokto si môže dovoliť osobného trénera alebo výživového poradcu. Aj keď sa snažíme dodržiavať zdravý životný štýl, bez dostatočnej kontroly pokrokov čoskoro strácame motiváciu, a naša snaha dostať sa do kondície potom často…

Viac...

Bolí vás chrbát? Neotáčajte sa mu chrbtom!

Bolí vás chrbát? Neotáčajte sa mu chrbtom!

Nemáte ešte ani štyridsať rokov a už vás trápia neznesiteľné bolesti chrbta.  V noci sa poriadne nevyspíte, budíte sa na ostrú bolesť v krížoch a ráno ste celý stuhnutý. Aby ste vôbec vstali z postele, musíte sa najprv ponaťahovať, rozcvičiť, alebo si dať liek od bolesti. Tá sa však opakovane vracia.  Ak aj vy trpíte podobnými príznakmi, rozhodne by ste ich nemali brať na ľahkú váhu. Môžu totiž signalizovať zápalové ochorenie chrbtice. Pokiaľ ste doteraz svoju bolesť nekonzultovali s lekárom,…

Viac...

S pribúdajúcim vekom súvisia aj zmeny v močovom mechúre. Myslite na prevenciu včas!

S pribúdajúcim vekom súvisia aj zmeny v močovom mechúre. Myslite na prevenciu včas!

Témou tohtoročného Týždňa kontinencie, ktorý bude od 19. do 25. júna 2017, je prevencia a riešenie úniku moču u všetkých vekových kategórií, ale najmä u ľudí v seniorskom veku. Odborníci kladú veľký dôraz  na prevenciu, lebo tá môže pomôcť predísť nepríjemným ťažkostiam, o ktorých hovoriť je  ešte pre mnohých ľudí tabu. Dôležitou prevenciou je  rehabilitácia svalov panvového dna u žien aj u mužov. Práve vďaka rehabilitácii sa problémy spojené s únikom moču dajú vo významnej miere ovplyvniť a niekedy aj úplne odstrániť. Týždeň kontinencie…

Viac...

Zásady pitného režimu (nielen) v lete

Zásady pitného režimu (nielen) v lete

Piť veľa vody a minerálok – zdá sa, že jasnejšia a jednoduchšia rada neexistuje. No správny pitný režim v lete často naráža na našu lenivosť, nedbanlivosť, či jednoducho na obyčajnú nepozornosť. Tu je niekoľko rád, ktoré vám v horúcom lete uľahčia život. Po celý rok V súvislosti s horúcim slnečným počasím, ktoré k nám momentálne prichádza je potrebné zdôrazniť potrebu dostatočného príjmu tekutín. Poctivé dodržiavanie pitného režimu by však malo byť záležitosťou celého roka a…

Viac...

Podozrenie na alergiu? Pravda za pár minút.

Podozrenie na alergiu? Pravda za pár minút.

Horúci deň a vy kýchate ostošesť. Sliznicu nosa máte opuchnutú tak, že vám nedá dýchať. Alebo vás pália a režú oči, ale únavou to nie je. Ak ste sa ocitli v prvom podozrení na alergiu istotu získate domácim testom za pár minút. Alergiou na Slovensku trpí už viac ako 40% ľudí. 

Viac...

Online trendy: Slováci čoraz častejšie volia e-cigarety pred tabakom

Online trendy: Slováci čoraz častejšie volia e-cigarety pred tabakom

O škodlivosti fajčenia sa už toho popísalo veľa, najnovší vývoj v predaji elektronických cigariet cez e-shopy to dokazuje. Elektronické cigarety sú alternatívou ku fajčeniu. Ide o vaporizéry, teda prístroje, ktoré nespaľujú tabak, ale naopak zahrievajú tekuté náplne na paru, ktorú potom užívateľ vdychuje. Záujem o elektronické cigarety a ich predaj online medziročne vzrástol v priemere o 10 percent. Ich užívatelia pritom majú z čoho vyberať. „Na Heureke je dostupných takmer 400 rôznych typov a druhov…

Viac...

Prísť na Hrad sa oplatí!

Prísť na Hrad sa oplatí!

Ak ešte nemáte program na sobotu 17. júna, čo je presne o mesiac, pozývame vás na príjemné podujatie, s dlhoročnou tradíciou, ktoré však tento rok bude plné noviniek a prekvapení. Tohtoročný AVON Pochod proti rakovine prsníka totiž nebude mať len charitatívny rozmer, ale tých, ktorí pomáhajú, odmeníme aj bohatým programom a množstvom sprievodných aktivít.   Myšlienka projektu AVON proti rakovine prsníka ostáva rovnaká už celé roky – nielen podporiť a pomáhať ženám bojujúcim s rakovinou prsníka, ale takisto informovať verejnosť o dôležitosti…

Viac...
1 12 13 14 15 16 40