Med je už od pradávna vyhľadávaným zdrojom rýchlo dostupnej energie. Zároveň je známy ako skvelý posilňovač imunitného systému aj ako liek na mnohé zdravotné problémy. Benefitov, spojených s konzumáciou medu, je toľko, že nie je na škodu si ich z času na čas zopakovať. Pokúsili sme sa o to spoločne so skúseným včelárom a riaditeľom spoločnosti Medas, Pavlom Blaščákom. Posilňovač imunity. Imunitný systém mnohých z nás je v súčasnosti oslabený. Napríklad aj civilizačnými chorobami ako alergia, choroby dýchacích ciest, či srdcovo…

Výskumom Millward Braun sa preukázalo, že Slováci ešte stále konzumujú príliš málo ovocia a zeleniny. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je minimálna denná dávka ovocia a zeleniny 400 g, ktorú je najlepšie rozdeliť do piatich porcií. Aby sa vám podarilo splniť tento denný limit, existujú jednoduché a rýchle spôsoby, vďaka ktorým si môžete nedostatok zeleniny a ovocia doplniť. Zelenina a ovocie sú dôležitou súčasťou prevencie mnohých ochorení vrátane rakoviny. Obsahujú látky dôležité pre ľudské telo ako je…