Zdravie

„Čo lezie hore hnedé a nadol zlezie biele?“ Kľúčom k riešeniu je kokosovník obyčajný alebo palma kokosová. Pre tretinu planéty tvorí každodennú súčasť zdravého jedálnička, u nás ho považujeme ešte stále za exotickú potravinu. Kokosový orech sa v poslednom čase stal obľúbenou súčasťou našej stravy, a to v rôznych jeho podobách. Hovoríme o kokosovom masle, kokosovom oleji, kokosovej vode, strúhanom kokose či kokosovom nápoji. Len máloktorá potravina má také mnohostranné použitie ako kokosový olej a len máloktorá sladkosť nemá aj kokosovú…

Už 17. novembra si pripomíname Svetový deň predčasne narodených detí. Celosvetovo sa predčasne narodí už každé desiate dieťa. Na Slovensku je štatistika lepšia, a to vďaka vynikajúcej starostlivosti gynekológov a neonatológov. Aktuálne sa podľa najnovších výskumov na Slovensku narodí predčasne každé 13. dieťa, čo predstavuje asi 4 500 detí, ktoré prídu na svet medzi 24. až 36. týždňom. Keď sa rodičom narodí vytúžené bábätko neočakávane skoro, podľa prieskumov má veľký význam v tomto náročnom období láskyplný…

Predstavte si panenskú prírodu uprostred fínskych lesov, kde všetko živé dýcha ten najčistejší vzduch na svete a pije z tých najčistejších vodných zdrojov. Presne tu sa rodia adaptogénne huby KÄÄPÄ Mushrooms. Niektoré druhy húb, ako napr. Lion´s Mane, Reishi alebo Shiitake, sú známe pre svoju odolnosť a adaptabilnosť. Prežijú ľahko aj v nehostinných podmienkach, pretože sa dokážu veľmi rýchlo prispôsobiť prostrediu. Tieto jedinečné vlastnosti zaujali pestovateľov húb Erica Puloa a mykologička Lorin von Longo-Liebenstein a…

Každý motorista vie, že povinné zmluvné poistenie, bežne označované skratkou PZP, musia mať zo zákona všetky vozidlá registrované v cestnej premávke. Jeho plateniu sa tak nevyhnete a rozhodne by to ani nebol dobrý nápad. Rôzne poisťovne, rôzne ceny povinného zmluvného poistenia Za jazdu bez platného povinného zmluvného poistenia hrozí pokuta prevyšujúca 3 000 € a ak naviac takýto vodič spôsobí dopravnú nehodu, je povinný uhradiť všetky spôsobené škody na majetku a na zdraví. Z vlastného…

O rastline Aloe vera ste už určite počuli. Pripisujú sa jej mnohé priaznivé účinky na ľudský organizmus. Vďačí za to vysokému obsahu rôznych vitamínov, minerálov, aminokyselín, či enzýmov. Všetko to zrejme začalo v Egypte V súčasnosti je na trhu množstvo produktov z Aloe vera, takže vyskúšať si účinky tejto rastliny môžete poľahky aj na vlastnej koži. O týchto účinkoch však nevieme len od nedávna, ako sa to veľakrát javí. Používanie Aloe vera ako liečivej rastliny…

Systers oznamujú návrat svojich biohackerských čokolád. Sú ručne vyrobené z najkvalitnejších surovín, majú skvelú chuť a vlani sa vypredali behom pár týždňov. Čokoládu poznali už starí Mayovia a Aztékovia. Považovali ju za božskú manu a zároveň jej prikladali značné liečivé vlastnosti. Už vtedy vedeli, že dokáže mierniť zažívacie problémy, povzbudiť unavenú myseľ a tiež, že pôsobí afrodiziakálne. Odvtedy prešla čokoláda množstvom zmien, pričom niektoré, ako je napríklad jej priemyselná výroba, neboli práve k lepšiemu.Našťastie však stále…

Spoľahnite sa na sofistikované doplnky stravy, ktoré dodajú organizmu to, čo skutočne potrebuje a zároveň nezaťažujú planétu. Problémom mnohých doplnkov stravy je, že namiesto toho, aby na náš organizmus pôsobili blahodarne, často ho zaťažujú. Dôvodom je nielen nevhodné či nadmerné užívanie, ale aj ich zloženie. To býva často založené na syntetických látkach, ingredienciách neznámeho pôvodu a zbytočných plnidlách. Častým problémom býva aj nevyhovujúca kombinácia konkrétnych látok. Nielen že takéto suplementy nám neprospievajú, ale často po…

Jazda na motorke prináša určitý pocit slobody, ktorý pri jazde v aute len ťažko zažijete. Zároveň však štatistiky jasne hovoria, že jazda na motorke je niekoľkonásobne viac riziková ako jazda v aute. Preto by mal motorkár myslieť na bezpečnosť pri všetkom, čo sa týka jazdy na motorke. Nenahraditeľné rukavice Rozhodne k tomu patrí aj voľba toho, čo si oblečie. A zatiaľ čo vodiči áut prakticky nemusia riešiť, v čom budú šoférovať, keďže o ich bezpečnosť…

Úmorné horúčavy nás po západe slnka už neprestávajú prenasledovať. Najmä v mestách je čoraz ťažšie pokojne prespať celú noc, pretože ani otvorené okno nezaručuje prísun čerstvého vzduchu. Ten jednoducho nie je. Riešením je klimatizácia, no nie každý ju má a nie každý si môže dovoliť kúpiť mobilnú klimatizáciu. Rovnako vám nemusí vyhovovať pustený ventilátor. Ako teda prežiť letné horúce dni a noci vnútri čo najpríjemnejšie? Jedzte ochladzujúce potraviny Správne zvolené jedlo vás udrží vo fyzickej pohode, pretože pomôže…