Slovenská novinka na podporu imunity

Slovenská novinka na podporu imunity

Šesť mesiacov trval vývoj nového výživového doplnku, ktorý v sebe skrýva 16 aktívnych zložiek na podporu imunity, ktoré vzájomne spolupracujú a podporujú sa. Okrem 9 vitamínov, 2 minerálnych látok obsahuje aj 5 extraktov z rastlinných látok.   Prepracované zloženie tohto výživového doplnku je výsledkom analýzy najnovších štúdií, odporúčaní odborníkov v súvislosti s koronou, skúseností z predchádzajúcich pandémií. Prípravok Covirin je určený všetkým, ktorí chcú poskytnúť svojej imunite všetko potrebné pre správne fungovanie obranyschopnosti organizmu. Už…

Viac...

5 novoročných diét: S ktorou zhodíte najviac?

5 novoročných diét: S ktorou zhodíte najviac?

S príchodom nového roka sa množstvo ľudí snaží začať novú životnú etapu a má, viac ako inokedy, potrebu dávať si najrôznejšie predsavzatia. Okrem, „tento rok prestanem fajčiť“ alebo „tento rok zabehnem maratón“, patrí k najpopulárnejším „tento rok schudnem“. Aj keby to bol pre množstvo ľudí sen premenený na skutočnosť, zatiaľ ešte nikto nevynašiel zázračnú tabletku, ktorá by nás bez práce zbavila tuku na tele, a to raz a navždy. Preto sú tu najrôznejšie diéty. Spoločne s Monikou Rychlovskou Tělupilovou, výživovou špecialistkou…

Viac...

Ako nediétovať – kniha, ktorá zmení prístup k diéte

Ako nediétovať – kniha, ktorá zmení prístup k diéte

Aj vy máte pocit, že každý mesiac prináša novú diétu, ktorá vám zaručí, že sa zbavíte nadbytočnej hmotnosti raz a navždy? Napriek tomu miera obezity stále rastie a s ňou rastie aj počet chorôb a zdravotných problémov. Vychádza prelomová publikácia založená na vedeckých poznatkoch od Dr. Michaela Gregera, medzinárodne uznávaného odborníka na výživu, lekára a autora bestselleru Ako nezomrieť. V knihe  AKO NEDIÉTOVAŤ  sa autor zameriava na optimálne kritériá umožňujúce chudnutie a poukazuje na to, ako potraviny…

Viac...

Páni, trápi vás bolesť panvového dna? Poznáme riešenie

Páni, trápi vás bolesť panvového dna? Poznáme riešenie

Vyšší vek často so sebou prináša aj rôzne zdravotné problémy. A ak si myslíte, že ešte „máte čas“ riešiť takéto veci, zbystrite pozornosť! Sú problémy, ktoré sa môžu objaviť už pred 40. rokom života! Tento problém vás môže prekvapiť veľmi skoro Jedným z takýchto problémov je aj chronická bolesť panvového dna. Tá sa prejavuje nielen bolesťou v oblasti panvy, ale aj problémami s močením bez dôkazov infekcie a sú pacienti, ktorí v súvislosti s týmto…

Viac...

Čo vám môže pomôcť k dobrému spánku?

Čo vám môže pomôcť k dobrému spánku?

Ak si zvyknete dni plánovať vopred, určite sú vaše harmonogramy plné úloh, či povinností, ktoré chcete počas daného dňa vykonať. A čo by to bol za harmonogram, keby v ňom nie je zahrnutý aj čas, kedy vstanete z postele? Bez tohto údaju by ste predsa nemohli plánovať zvyšok dňa. Na kvalitu spánku nemá vplyv len matrac Ak na vás popis v úvode sedí, máme jednu otázku. Nezabudli ste pri tých plánoch na spánok? Aj keď…

Viac...

Nepodceňujte problémy v posteli. Môžu zničiť váš vzťah

Nepodceňujte problémy v posteli. Môžu zničiť váš vzťah

Aby vzťah vydržal večne, je k tomu potrebné vzájomné pochopenie partnerov, úcta jedného k druhému, tolerancia a s takýmito „vznešene“ znejúcimi výrazmi by sme mohli pokračovať ďalej. Netreba však zabúdať ani na dobrý sex! Aj milovanie je dôležité Milostný život má totižto na fungovanie vzťahu oveľa väčší vplyv ako si mnohí pripúšťajú. Niekedy je pritom nepochopiteľné, prečo sexu vo vzťahu ľudia prisudzujú tak nízku dôležitosť. Nechcú vyzerať, že im ide len o to? To predsa…

Viac...

Až štvrtina Slovákov trpí obezitou

Až štvrtina Slovákov trpí obezitou

Pacienti s obezitou a ďalšími pridruženými ochoreniami sa v čase pandémie COVID-19 stali najohrozenejšou skupinou obyvateľstva. Populácia obéznych pacientov s prirodzeným sklonom k zníženej fyzickej aktivite je v čase pandémie vystavená ďalšiemu riziku naberania hmotnosti. Stávajú sa tak ešte rizikovejšími v súvislosti s COVID-om, ale zhoršuje sa aj ich dlhodobá prognóza a rozvoj ďalších pridružených ochorení. Odborníci zo Slovenskej obezitologickej asociácie (SOA) v spolupráci so Slovenskou asociáciou dodávateľov zdravotníckych pomôcok SK+MED upozorňujú na širokú škálu ochorení pridružených k obezite, riziko ťažkého priebehu COVID-19 a možnosti liečby a manažmentu…

Viac...

Ako zbaviť svoje telo jedovatých látok?

Ako zbaviť svoje telo jedovatých látok?

Každý by chcel schudnúť čo najrýchlejšie, aby sa mohol novou, štíhlou postavou chváliť čo najskôr. Rýchlosť chudnutia však závisí od niekoľkých aspektov – vek, pohlavie, zdravotný stav, ale ale aj počiatočná váha, z ktorej chcete schudnúť. Možno už aj chudnete, ale zároveň premýšľate nad tým, ako by ste celý proces vašej premeny podporili. Preto sme pre vás pripravili pár jednoduchých rád, ako zbaviť vaše telo škodlivých látok – toxínov, a to už v procese chudnutia. Dostatočne a pravidelne…

Viac...

Vaše telo si robí nielen tukové, ale aj sacharidové zásoby

Vaše telo si robí nielen tukové, ale aj sacharidové zásoby

Ako už určite viete, pri ketónovej diéte sú sacharidy vaším najväčším nepriateľom. A svojho úhlavného nepriateľa by ste mali dobre poznať. Pri ketónovej diéte je potrebné obmedziť sacharidy na 50 gramov týždenne, aby organizmus prepol do takzvanej ketózy. Čas, kedy sa do ketózy telo dostane, trvá približne 2 dni. Dovtedy telo spotrebovávalo zásoby sacharidov, ktoré má uložené v pečeni a svaloch. Tento zásobný polysacharid sa odborne nazýva glykogén. Ako náhle je glykogén spotrebovaný, telo začína pomaly vytvárať ketónové látky. A…

Viac...
1 2 3 4 5 6 40