Gastro

Či už obľubujete sviatok zamilovaných alebo nie, vašu polovičku určite poteší milá pozornosť alebo gesto ako znak, že ste na tento výnimočný deň nezabudli. Bezpochyby ste už počuli, že existujú potraviny, ktoré obsahujú prírodné afrodiziakálne účinky podporujúce lásku. Zdravá špargľa, lahodná čokoláda, luxusná hľuzovka alebo morské plody by rozhodne nemali chýbať vo vašom valentínskom menu. Pripravte romantickú a originálnu večeru, ktorou partnera zaručene očaríte. Tapas s morskými plodmi Počet porcií: 8 Potrebujeme: Grilovaciu panvicu Strúhadlo Suroviny:…

Palacinky počas diéty na raňajky, obed alebo na večeru, a zakaždým inak? S KetoMixom žiadny problém! Jedným z našich najobľúbenejších a najpredávanejších jedál sú práve palacinky. Jemné, ľahké, nadýchané a raz dva hotové. Môžete si ich vychutnať hneď v niekoľkých podobách. My ich máme radi na klasický spôsob, natreté jedným z našich ovocných džemov, ktoré dodajú palacinkám sviežu a vyváženú chuť. Skvelé sú však aj s nastrúhanou čokoládou, ktorá v ústach jemne a neodolateľne chrumká….

Určite to pozná nejeden z nás, každoročné pokusy o dodržanie predsavzatí končia častokrát neúspešne. Urobte rázne rozhodnutie a zmeňte svoj životný štýl na taký,  ktorý bude dlhodobo udržateľný. Prvý krok spočíva v mentálnom nastavení, že zdravie je pre vás prvoradé. Vyvážená a kvalitná strava predsa dôležitým kľúčom pri budovaní imunity, energie a  kondície. Vďaka zdravým receptom z kuchyne Lidla bude nový začiatok ešte o niečo jednoduchší. Cuketový šalát s jemne zaúdeným lososom Počet porcií: 2 Potrebujeme: veľku panvicu, alobal Suroviny: 200 g…

Na trhu je nespočetné množstvo receptov na najrôznejšie dezerty. Nie každý z nás je však rodený pekár a hodiny strávené pečením nepredstavujú dokonalú idylku. Vybrali sme preto niekoľko tipov na vianočné dobroty, ktoré očaria rodinu i blízkych a nezdržia vás na celé dni v kuchyni. Trúfalejší môžu vyskúšať všetky alebo si vybrať jeden obľúbený a zaviesť si tak milú vianočnú tradíciu. Vianočné pečivo na 3 spôsoby Počet porcií: 20 Potrebujeme: mixér, 3 cukrárske vrecká, cukrárske špičky Suroviny Základné cesto 550 g…

Naučte sa o jedle premýšľať. Uvedomte si, čo je skutočné jedlo. Prechod na nízkosacharidovú stravu nebýva pre väčšinu ľudí komplikovaný. Jej dodržiavanie sa ale pre mnohých stáva skutočným orieškom. Nízkosacharidová strava má mnoho výhod a pomôže vám zostať na vašej ideálnej váhe aj vtedy, keď už nebudete držať striktnú diétu. Nízky prísun tukov Vynechať cukry nestačí. Musíte ich nahradiť zdravými tukmi, aby telo dostávalo dostatok energie. Vyradenie jedného makronutrientu musí byť nahradené iným. V našom…

Prípravy na Vianoce už pomaly začínajú, samozrejmosťou je aj tradičné pečenie štól, vianočiek a ďalších dobrôt. Ak sa chcete tento rok blysnúť originálnymi cukrovinkami, ktoré lahodia ako oku, tak aj chuťovým bunkám, máme pre vás tip na rýchlu roládu, ktorej príprava nezaberie viac ako 15 minút. Dokonale zladené chute orieškov, mandľového likéru a želatínových cukríkov Haribo Szalon Mix potešia každého milovníka sladkých cukroviniek. Tiež už cítite tú lahodnú chuť? Roládu môžete maškrtiť ako vianočnú cukrovinku,…

Rodina Slim Pasta nízkokalorických hotových jedál má nových členov. Nízkokalorické hotovky obsahujú 3 zložky, z ktorých jednoducho vytvoríte nízkokalorický pokrm s vašou obľúbenou príchuťou. Hotové jedlá Slim Pasta môžete obohatiť aj o pár ingrediencií navyše a do pár minút si tak pochutiť na výdatnom obede či večeri vo dvojici. Ak je arašidová omáčka pokrm, pri ktorého vyslovení sa vám zbiehajú slinky, ochutnajte naše hotové jedlo s arašidovou Satay omáčkou, obohatenou o ružičkový kel a papriku. Ingrediencie na 1 – 2 porcie: 1…

Diabetom (teda cukrovkou) trpí po celom svete množstvo ľudí a ich počet každoročne rastie. Podľa medzinárodného zdravotného inštitútu má približne 34 % dospelých ľudí prediabetes a pokiaľ sa toto ochorenie nebude liečiť, tak u 37 % ľudí s predcukrovkou sa môže vyvinúť cukrovka 2. typu v nasledujúcich 4 rokov. V súčasnosti sú riziká spojené s touto chorobou väčšie, pretože ľudia ňou trpiaci sú náchylnejší k horšiemu priebehu ochorenia Covid 19. Veľká väčšina cukrovkárov trpí diabetom typu 2, ktorý je spájaný…

Jogurt poznáme ako obľúbený mliečny výrobok vhodný na ľahké občerstvenie počas dňa alebo aj ako výživné raňajky. Čo ale tí z nás, ktorí trpia intoleranciou na laktózu? Odpoveďou je Vemondo! V chladničkách diskontu Lidl teraz nájdete lahodné smotanové delaktózované jogurty najrôznejších príchutí. Čoraz viac ľudí trpí tráviacimi problémami zapríčinenými intoleranciou na laktózu. Práve pre nich sú ideálnou alternatívou delaktózované jogurty Vemondo. Okrem toho, že sú pre ľudský organizmus jogurty naozaj prospešné, sú aj obľúbenou alternatívou „nestíhačov“. Či…

Viete, čo je na káve zaujímavé? Nezainteresovanému človeku, čiže tomu, kto kávu vôbec nepije, sa môže zdať, že káva je skrátka káva. Je to jeden nápoj a tým to končí. Pokiaľ sa však takýto človek naplno neponorí do sveta kávy, nebude vedieť, ako ďaleko je od pravdy. Ani u nás už káva nie je len šálka horkej hnedej tekutiny Zoberte si už len to množstvo spôsobov, ako sa dá skvelá káva alebo kávový nápoj pripraviť….