- Nový vzhľad, stále dokonalá hydratácia
- Paul Mitchell SUN: Účinná ochrana vlasov a farby počas leta
- FACEDERMA predstavila novú spoluprácu s Alenou Heribanovou a uviedla novinku LIPPLUS MAX
- Trnava Rum Fest 2026: Peru stretlo Dánsko a Brazília si prišla po svojich fanúšikov
- Len 4 % Slovákov používajú SPF denne. Väčšina necháva pokožku bez ochrany po celý rok
Voda – základ aktívneho života.
Nielen to, čo jeme, ale i to, čo pijeme, vplýva na našu rovnováhu. Prijímanie tekutín je pre náš organizmus veľmi dôležité. Bez vody jednoducho nič nefunguje tak, ako by malo. „Dôsledkom dehydratácie organizmu môžu byť závraty, v krajnom prípade až celkový kolaps organizmu,“ upozorňuje nutričná poradkyňa Ľubica Trnková. Nedostatok vody môže viesť k zníženej pozornosti, ťažšiemu sústredeniu, môžeme sa cítiť unavení, slabí, bez nálady. Horšie zvládame bežné činnosti. Náš denný pitný režim by sa mal preto…
Viac...











