Jednoduché a zdravé: Skúste vegánske maslo, mlieko a nátierku

Jednoduché a zdravé: Skúste vegánske maslo, mlieko a nátierku

Čoraz viac ľudí prechádza na vegetariánsky a vegánsky spôsob stravovania. Pokiaľ si neviete predstaviť život bez živočíšnych produktov, vedzte, že jeden odľahčujúci deň v týždni váš organizmus uvíta a odmení sa vám dobrým pocitom. Skúste naše domáce recepty a uvidíte, že aspoň jeden z nich si zamilujete! Cestu k zdravšiemu stravovaniu začnite krátkym pôstom Jeden deň bez jedla živočíšneho pôvodu zvládne každý zdravý človek a odmenou vám bude príjemný pocit z víťazstva nad sebou samým a menšie bruško. Počas 24 hodín sa vyhýbajte všetkým…

Viac...

Nepodceňujte jarnú vertikutáciu trávnika. Budete z nej profitovať celé leto!

Nepodceňujte jarnú vertikutáciu trávnika. Budete z nej profitovať celé leto!

Čochvíľa je tu jar a s ňou sa okrem prvých jarných kvetov začne po zime prebúdzať aj záhrada a naša najväčšia pýcha – trávnik. Aj keď sa to na prvý pohľad nezdá, starostlivosť po zime predpovie, ako bude trávnik vyzerať po celý rok. Preto by sme ho nemali zanedbávať a nepodceniť starostlivosť oň! Pomocník aj škodca Snehová pokrývka doslova a do písmena zavalí trávnik svojou hmotnosťou a aj keď ho do istej miery chráni pred premrznutím, niekedy dokáže narobiť aj poriadne…

Viac...

Záhradku plnú vitamínov môžete mať aj bez pozemku

Záhradku plnú vitamínov môžete mať aj bez pozemku

Chcete si dopriať megaporciu vitamínov a minerálnych látok? Založte si doma svoju vlastnú minizáhradku, vypestujte si mikrobylinky. Obsahujú vyššie množstvo vitamínov C, E, K a beta-karoténov ako klasická zelenina. Navyše vyzerajú a chutia úžasne. Samozrejme, nezabúdajte v zime aj na podporu činnosti pečene, obličiek a čriev. Dôležité je telo efektívne detoxikovať, napríklad bylinnou kúrou na podporu chudnutia, prípadne doplniť zinok, ktorý prispieva k správnej funkcii imunitného systému či vitamín D, ktorý prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu v tele a v tomto „covidovom“ období je…

Viac...

Psychoanalytické štúdie umelcov a ich diel od Freuda

Psychoanalytické štúdie umelcov a ich diel od Freuda

Kniha obsahuje Freudove psychoanalytické štúdie umelcov a ich diel. Čitateľ za z nej dozvie veľa o umení, o psychoanalýze aj o Freudovi. Štúdie rakúskeho lekára a psychiatra Sigmunda Freuda (1859 – 1939) zahrnuté v tomto výbere sú venované psychoanalytickej interpretácii podstaty umeleckej tvorby, funkcie umenia a osobnosti umelca. Na základe analýzy rozprávok, divadelných hier Shakespeara, Ibsena a ďalších spisovateľov a textov podáva autor originálne vysvetlenie vzťahov postáv a ich konania. Venuje sa aj osobnosti a postavám…

Viac...

Ako vyhrať boj o zákazníka? Kvalitou a dobrým marketingom

Ako vyhrať boj o zákazníka? Kvalitou a dobrým marketingom

Každá firma sa snaží zaujať čo najviac ľudí, z ktorých sa môžu stať platiaci zákazníci. To predsa umožňuje ďalší chod firmy. Najideálnejším spôsobom, ako to dosiahnuť, je osloviť potenciálnych zákazníkov kvalitou ponúkaného tovaru, či služieb. Certifikát, ktorý potenciálnym zákazníkom ukáže, že o kvalitu vám rozhodne ide Dopomôcť ku kvalitnejšej ponuke môže každej firme získanie certifikátu o spĺňaní normy ISO 9001. Takýto certifikát je aj akousi známkou kvality, ktorá určite prispeje k tomu, aby na vás…

Viac...

Chcete predávať tovar? Bez webu a zabezpečenej prepravy to nepôjde

Chcete predávať tovar? Bez webu a zabezpečenej prepravy to nepôjde

Predaj tovaru (ako aj iné formy podnikania) vyžaduje množstvo príprav a zabezpečených vecí. Ich zoznam by bol rozsiahly, čo potvrdí každý, kto sa podobnou formou podnikania živí. Ale nie všetko sú „hmotné“ veci. Podnikať bez web stránky je už takmer nemožné  Jednou z takýchto vecí, ktorú si nemôžete „chytiť“ a je pritom podstatná pre každé podnikanie, je web stránka. Vytvorenie web stránky by malo byť jedným zo základných cieľov pri štarte podnikania. A keďže platí,…

Viac...

Vyskúšali ste už laser game? Ak nie, možno vás navnadíme

Vyskúšali ste už laser game? Ak nie, možno vás navnadíme

Máte chuť na nejakú zábavnú aktivitu s partiou priateľov? A skúsili ste už laser game? Pri tejto hre si užijete nielen kopec zábavy, ale sa aj poriadne zapotíte. Takže aj ak chcete zábavnou formou spáliť nejaké kalórie, laser game vám v tom pomôže. Pre nezainteresovaných to môže znieť ako niečo nové, ale história laser game je celkom dlhá História laser game (alebo laser tag ako znie originálny anglický názov) siaha do polovice 80. rokov, kedy…

Viac...

Už viete kam pôjdete na dovolenku? A čo takto overené Turecko?

Už viete kam pôjdete na dovolenku? A čo takto overené Turecko?

Už ste sa rozhodli, kam pôjdete v lete na dovolenku? Alebo je na rozmýšľanie o dovolenke pre vás ešte príliš skoro? Aj keď vo väčšine asi budú tí, ktorí letnú dovolenku zatiaľ neriešia, určite sa nájdu aj ľudia, ktorí nielenže vedia, do akej destinácie v lete pôjdu, ale už aj majú dovolenku zakúpenú. Čakáte na výhodnú last minute ponuku? A do ktorej kategórie patríte vy? Dovolenku už máte naplánovanú a len čakáte na jej termín…

Viac...

K domácemu komfortu prispieva aj odhlučnenie vašej domácnosti

K domácemu komfortu prispieva aj odhlučnenie vašej domácnosti

Pod pojmom komfortné bývanie si môžeme predstaviť všeličo. Pre niekoho je synonymom komfortu pohodlná sedačka v obývačke, z ktorej môže pozerať najnovšie filmy, či čítať zaujímavé knihy. O hlučných susedoch by množstvo obyvateľov bytov vedelo rozprávať hodiny Pre niekoho sú zas znakom komfortu šikovní pomocníci v podobe užitočných spotrebičov, ktoré nám uľahčujú starostlivosť o domácnosť. To môžu byť rokmi overené umývačky riadu alebo stále relatívne mladé technológie v podobe robotických vysávačov. Avšak k domácemu komfortu…

Viac...

Stavba rodinného domu je aj o veciach, ktoré sa pri bytoch neriešia

Stavba rodinného domu je aj o veciach, ktoré sa pri bytoch neriešia

Bývanie v rodinnom dome je v porovnaní s bývaním v byte značne odlišné. A tieto odlišnosti sa začínajú prejavovať už počas stavby domu. Aj keď vo finále môže byť zariaďovanie domu nie príliš odlišné od zariaďovania bytu, často sa stáva, že pri stavbe svojho vysneného domu musíte riešiť niečo naviac. Odpadové vody musia niekam ísť aj bez kanalizácie Niektoré tieto „veci naviac“ sú nutnosťou. Napríklad ak staviate v lokalite bez kanalizácie. Vtedy je potrebné nájsť…

Viac...
1 46 47 48 49 50 451