Minerálne pramene na Slovensku nám ponúkajú obrovské bohatstvo v podobe zdravých minerálov. Povedzme si viac o tých hlavných. Prečo sú pre náš dôležité a prečo by sme ich mali prijímať vo forme minerálnych vôd? Vápnik Vápnik je jedným z najdôležitejších minerálov. Prispieva k zníženiu krvného tlaku, je potrebný na zrážanie krvi, hojenie a činnosť svalov vrátane srdca, znižuje hladinu cholesterolu a prispieva k ochrane pred kardiovaskulárnymi chorobami. Chráni pred bolesťami kĺbov, reumatickými zápalmi, rednutím kostí, či zlomeninami. Udržuje našu pokožku zdravú. Upokojuje…

Vonku sa ochladilo a počet slnečných dní sa stále znižuje. Počas sychravého obdobia často zabúdame, že nielen v letnej horúčave musíme strážiť náš pitný režim. Aj v priebehu jesene a zimy je totiž potrebné nahrádzať prirodzené straty tekutín z organizmu. O tom, prečo sú pre nás dôležité minerálne a pramenité vody počas celého roka sme sa porozprávali s odborníčkou na zdravú výživu, MUDr.Katarínou Babinskou, PhD. To, že v zime a na jeseň zabúdame na pravidelný pitný režim je dané aj tým, že…