Tajomstvo účinného boja so stresom

Tajomstvo účinného boja so stresom

Stres a hektika modernej doby bezpochýb ovplyvňujú náš organizmus. Ako je možné účinným spôsobom bojovať voči stresu? Súčasná moderná doba pred nás kladie stále nové a nové výzvy. Dynamika doby na nás vyvíja tlak, ktorý vnímame ako stres. Efektívnym prostriedkom boja voči stresu je zdravý životný štýl a vhodný pitný režim, ideálne obohatený o životne dôležité minerály. Práve Gemerka obsahuje ten správny pomer minerálov, dôležitých pre vaše zdravie i pohodu.   Minerálmi proti stresu Dopriať si zdravú stravu…

Viac...

Zelená káva pomôže schudnúť

Zelená káva pomôže schudnúť

Táto káva pomôže schudnúť Zelená káva pomáha zrýchľovať metabolizmus, spaľovať tuky a potláčať chuť k jedlu. Základom Zelenej kávy od spoločnosti Arun Company je čakanka, do ktorej je pridaný extrakt zo zelenej kávy, čiže zŕn nepraženej zelenej kávy Coffee arabica, ktorý bol špeciálnym výrobným procesom zbavený kofeínu. „Fajnšmekri“ si môžu pochutnať aj na Zelenej káve s príchuťou – vanilka, škorica, kokos alebo kardamón. Kúpite ju v predajniach zdravej výživy, lekárňach alebo na www.arun.sk.  

Viac...

Mlieko na každý deň

Mlieko na každý deň

Mlieko a mliečne výrobky, ktoré sú v súčasnosti v niektorých kampaniach znevýhodňované a zatracované, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu vo vyváženej strave. Sú odporúčané vo výživových smerniciach vo všetkých členských štátoch EÚ. Mlieko je dokonalý a najprirodzenejší nápoj, s ktorým sa ľudský jedinec stretáva ihneď po narodení. Je pre nás po celý život v rôznych formách nenahraditeľnou súčasťou výživy. Nezaobídeme sa bez neho ani v pokročilom veku, kedy účinkuje ako prevencia pred zákernou osteoporózou. „Mliečne výrobky…

Viac...

Na lyžiach.

Na lyžiach.

Zimné radovánky Zima sa nemusí spájať len so zlou náladou, priberaním a sedením doma za oknom. Zimu môžete prežiť aktívne na lyžiach, s korčuľami na nohách alebo na kopci na sánkach. Dožičte si počas zimy skvelú náladu a spravte niečo pre seba. Zopár zimných dní môžete prežiť mimo domu na horách a užívať si tak rýchlu jazdu, švih lyží a nekonečné biele stráne. Majte sa však na pozore! Vybláznite sa na kopcoch a doprajte si pocit voľnosti a dokonalú atmosféru oddychu, ale…

Viac...

Finančná pomoc klinikám, ktoré zachraňujú životy detí.

Finančná pomoc klinikám, ktoré zachraňujú životy detí.

Hostia Plesu v opere prispeli na prístrojové vybavenie Dobročinný Ples v opere opäť potvrdil, že je výnimočným podujatím, ktoré v sebe spája spoločenskú eleganciu, kultúrne hodnoty aj vôľu hostí pomáhať iným. Tento rok putuje pomoc na miesta, kde skúsení lekári dennodenne zachraňujú životy našich detí. Kliniky detskej anestéziológie a intenzívnej medicíny si prerozdelia 220 755 eur. Jedno z najprestížnejších spoločenských podujatí sa aj tento rok konalo v jedinečných priestoroch historickej budovy Slovenského národného divadla, kde sa stretli významné osobnosti…

Viac...

Získajte hollywoodsky úsmev naturálnou cestou

Získajte hollywoodsky úsmev naturálnou cestou

Nie je tajomstvom, že zdravé a krásne zuby sú snom každého. Trh je preplnený množstvom produktov a riešení pre „zaručene“ žiarivý chrup. Ako ale dosiahnuť želaný efekt bez poškodenia skloviny?   Úskalia chemického bielenia zubov Už v dávnom stredoveku boli zaznamenané pokusy o bielenie zubov najrôznej-šími spôsobmi. Ako obdoba súčasnej mechanickej metódy vtedy slúžila v Anglicku na konci 18. storočia zmes tehlového prachu a rozomletej sépiovej kosti. Úbohé zuby sa vystavovali aj pôsobeniu koncentrovaného roztoku kyseliny dusičnej. Bieliace účinky…

Viac...

Naturopatia – cesta ako si zachovať trvalé zdravie.

Naturopatia – cesta ako si zachovať trvalé zdravie.

Nezdravý životný štýl a zlé stravovacie návyky oslabujú prirodzenú rovnováhu organizmu. Prvotným znakom nerovnováhy je zhoršenie nálady a duševného stavu, nasledujú kožné problémy a napokon aj vznik rôznych viac i menej závažných chorôb. A pritom je to tak jednoduché! Naštartujte samoozdravovacie procesy organizmu úpravou stravy, my v MEDANTE vieme ako na to! Hektika bežných pracovných dní, stres, nedostatok voľného času a únava – tieto činitele majú značný vplyv na zanedbávanie starostlivosti o naše telo. Všetci to poznáme, raňajky v aute počas cesty do…

Viac...

Reuma nie je neliečiteľná.

Reuma nie je neliečiteľná.

Trápia vás stuhnuté, opuchnuté a bolestivé kĺby? Zvýšte pozornosť, môžu to byť príznaky zákernej choroby menom reuma. Nepríjemné a najrozšírenejšie ľudové ochorenie, ktoré spája milióny ľudí po celom svete a približne 43 tisíc na Slovensku. Práve kosodrevinová silica má blahodárny účinok na reumatické problémy. Získava sa z čerstvého ihličia mladých vetvičiek borovice horskej. Silica má antimikrobiálne a protizápalové účinky. Je účinná v boji proti reumatickým ochoreniam, kĺbovým bolestiam a artróze. Okrem priaznivých účinkov na pohybový aparát…

Viac...

Osteoporóza neobchádza ani mužov!

Osteoporóza neobchádza ani mužov!

Ozajstní muži budujú svoju silu zvnútra Osteoporóza je všeobecne známa ako choroba žien. Chorobné ubúdanie kostnej hmoty sa však nevyhýba ani mužom. Svetový deň osteoporózy, ktorý sa konal 20. októbra, zahŕňal kampane národných spoločností pre boj s osteoporózou s aktivitami na viac ako 90 krajinách sveta. Venoval sa mužskej osteoporóze pod názvom – Ozajstní muži budujú svoju silu zvnútra. Posilňovať je totiž možné nielen svaly, ale aj kosti a mužská sila má základ práve v pevnej, zdravej kostre….

Viac...

Zdravé a krásne pery

Zdravé a krásne pery

Zima skúša nielen pleť, ale aj naše pery. Práve tie sú nechránené a nemajú mazové žľazy, ktoré by ich zásobovali tukom a vlhkosťou. Hydratáciu sa im snažíme prinavrátiť oblizovaním, čím ešte viac podporujeme ich praskanie. Ako sa starať o pery, aby neboli počas zimy ohrozené? Koža na perách je vďaka množstvu ukrytých receptorov veľmi citlivá. Každý dôverne pozná pocit vyhŕknutých sĺz pri zahryznutí do pery. Pri suchých a popraskaných perách nás práve vďaka ich senzitivite…

Viac...
1 37 38 39 40