Venujete dostatok pozornosti stravovacím návykom vašich detí?

Venujete dostatok pozornosti stravovacím návykom vašich detí?

Zdravé stravovacie návyky sú fenoménom dnešnej doby. Každý vie, že rozumná a vyvážená strava je základ, zvlášť u detí. Zdravo sa stravovať je však proces, ktorý sa učí a formuje od útleho veku. Nepodceňte preto jeho významnú úlohu v živote vášho dieťaťa. Školský projekt „Džúsy a pyré – vitamíny v SMART forme“ vám ukáže základné princípy správnej výživy a nových alternatív konzumácie ovocia a zeleniny v hravej forme. Absolvujte súťažné lekcie, naučte sa niečo nové a získajte hodnotné ceny. Ako sa kamarátiť s ovocím a zeleninou…

Viac...

Tuky v zimnom období

Tuky v zimnom období

Zima je skúškou pre naše telo. Nižšie teploty sú sprevádzané častejšími infekciami. Je tiež časom, kedy rastie energetická potreba nášho organizmu. Preto mu musíme zabezpečiť príslušnú dávku „paliva“, aby mal silu a ochotu fungovať. Pomocou môže byť správna výživa, ktorá by mala zahŕňať, okrem iného, aj tuky. Prečo by sa na ne nemalo zabudnúť a čo si vybrať radí prof. Ing. Štefan Schmidt, PhD. z Ústavu chemickej a potravinárskej technológie na STU v Bratislave. Tuky…

Viac...

Čo robiť, keď vaše deti čelia fyzickým alebo psychickým výzvam?

Čo robiť, keď vaše deti čelia fyzickým alebo psychickým výzvam?

Zdravý životný štýl, šport a psychická aktivita sú základnými parametrami pre správny vývin dieťaťa. To celé je však treba podporiť pravidelným prísunom vitamínov a živín, na ktoré netreba zabúdať. Podľa odborníkov by sme mali konzumovať minimálne 5 porcií ovocia a zeleniny denne, pričom vhodnou náhradou môže byť 100% ovocný a zeleninový džús alebo pyré. Zvlášť pre naše ratolesti je dôležitý pravidelný príjem teluprospešných látok. Deti strávia v školskej lavici tisíce hodín. To je dôvod, prečo by sme sa…

Viac...

Štedrý stôl môže zvýšiť cholesterol. Zmerajte si jeho hladinu.

Štedrý stôl môže zvýšiť cholesterol. Zmerajte si jeho hladinu.

Dopriali ste si počas sviatkov? Údené mäso, smotana či vajíčka obsahujú najviac cholesterolu. Choroby obehového systému si ročne vyžiadajú vyše 17 miliónov obetí. Podľa WHO by sa však až 80% týchto prípadov dalo riešiť prevenciou. Zmerať výšku hladiny cholesterolu teraz možno aj domácim testom.

Viac...

Sladidlá pre sladký život bez cukru

Sladidlá pre sladký život bez cukru

Diéty sú v súčasnosti veľmi obľúbené. Diétu drží v priemere jeden z piatich Európanov najmenej raz za dva roky (štúdie spoločnosti GfK pre Wall Street Journal Europe). Avšak vzhľadom k tomu, že výskyt nadváhy a obezity celosvetovo rastie, je zrejmé, že väčšina z týchto pokusov o zníženie telesnej hmotnosti nie je úspešná. Jedným z riešení sú nízkokalorické sladidlá, ktoré umožňujú ľuďom urobiť v jedálničku zmeny, ktoré podporia zníženie telesnej hmotnosti a pritom nebránia našej prirodzenej…

Viac...

Predchádzanie problémom aj akceptácia zo strany dieťaťa

Predchádzanie problémom aj akceptácia zo strany dieťaťa

Značka CURAPROX prichádza s revolučnou radou CURAPROX Baby – biofunkčnými produktami pre najmenších, ktoré podporujú ich optimálny vývin a rast. Biofunkcionalita znamená, že používanie produktov je v harmónii s prirodzeným vývinom dieťaťa. Cumlík CURAPROX Baby zaujme už svojím vzhľadom. Okrem upokojovania drobca podporuje prirodzený vývin zubov, úst a čeľuste. Je navrhnutý špeciálne tak, aby predchádzal komplikáciám spôsobenými bežnými cumlíkmi, ako sú deformácia čeľuste, predkus či dýchanie ústami. Už počas prvých mesiacov bábätka tak môžete výrazne znížiť riziko, že bude…

Viac...

Rozpoznajte skryté nebezpečenstvá, ktoré na deti číhajú v domácnosti

Rozpoznajte skryté nebezpečenstvá, ktoré na deti číhajú v domácnosti

Až štvrtina rodičov s malými deťmi nerobí vo svojich domovoch špeciálne opatrenia v súvislosti s ich bezpečnosťou. Napriek tomu, že väčšina z nich považuje svoju domácnosť za bezpečnú, takmer tretina nevedomky skladuje pracie prostriedky v dosahu svojich ratolestí. Aktuálna kampaň značky Ariel a organizácie Safe Kids Worldwide pripomína dôležitosť správneho uskladňovania pracích prostriedkov a ďalších výrobkov pre domácnosť. Zároveň rodičom ponúka užitočné rady, ako doma predchádzať neúmyselným zraneniam detí. Deti sú rodení prieskumníci, veci sa učia spoznávať dotykom aj ústami. Rovnako ako mnohé…

Viac...

Páry odkladajú rodičovstvo, až kým nie je neskoro

Páry odkladajú rodičovstvo, až kým nie je neskoro

To, ako sa bude populácia v budúcnosti vyvíjať, vo významnej miere ovplyvňujú faktory ako pôrodnosť a plodnosť. Páry nielen na Slovensku hodnotia rodičovstvo ako veľký krok, potrebujú čas na premyslenie. Založenie rodiny považujú mnohí mladí ľudia za veľkú zodpovednosť, ktorej predchádza adekvátne finančné zabezpečenie zo strany potenciálnej matky aj otca, ale aj duševná pripravenosť na status rodiča. Dieťa áno, ale neskôr Práve váhanie je jedným z dôvodov odkladania tehotenstva. Svoju úlohu v plánovaní rodičovstva zohráva aj ekonomická situácia dvojice….

Viac...

Minerály a ich účinky

Minerály a ich účinky

Minerálne pramene na Slovensku nám ponúkajú obrovské bohatstvo v podobe zdravých minerálov. Povedzme si viac o tých hlavných. Prečo sú pre náš dôležité a prečo by sme ich mali prijímať vo forme minerálnych vôd? Vápnik Vápnik je jedným z najdôležitejších minerálov. Prispieva k zníženiu krvného tlaku, je potrebný na zrážanie krvi, hojenie a činnosť svalov vrátane srdca, znižuje hladinu cholesterolu a prispieva k ochrane pred kardiovaskulárnymi chorobami. Chráni pred bolesťami kĺbov, reumatickými zápalmi, rednutím kostí, či zlomeninami. Udržuje našu pokožku zdravú. Upokojuje…

Viac...
1 15 16 17 18 19 41