Ako sa udržať v kondícii aj s pribúdajúcimi rokmi?

Ako sa udržať v kondícii aj s pribúdajúcimi rokmi?

S pribúdajúcimi rokmi energia a sila ubúda. Cítime sa skôr unavení, vnímame každú zmenu v počasí a nemáme toľko energie ako predtým. Zároveň pribúdajú rôzne zdravotné problémy, ktoré nás môžu obmedzovať v pohybe. Ak sa ale chcete udržať v kondícii aj s pribúdajúcimi rokmi, poradíme vám, ako na to Strava a dôležité vitamíny Úprava stravy vám pomôže udržať sa v kondícii. Telo nedokáže spáliť toľko ako pred rokmi, preto je potrebné dávať si pozor na…

Viac...

Ako zlepšiť kvalitu vzduchu v interiéri?

Ako zlepšiť kvalitu vzduchu v interiéri?

V interiéri trávime väčšinu času a aby sme sa tam cítili dobre, vzduch musí byť kvalitný. Aj keď väčšinou počúvame o vonkajšom znečistení vzduchu, na naše zdravie má vplyv aj vzduch v interiéri. Ako teda zlepšiť kvalitu vzduchu v interiéri? Majte správnu vlhkosť Vlhkosť v interiéri by sa mala pohybovať medzi 40 – 60 %. Akonáhle je vlhkosť menšia, môžete to pocítiť na perách, ktoré budú suchšie ako zvyčajne. Nízka vlhkosť sa prejavuje aj vysúšaním…

Viac...

Erotické pomôcky pomôžu zlepšiť váš intímny život

Erotické pomôcky pomôžu zlepšiť váš intímny život

O každý vzťah je potrebné sa starať, aby vydržal. Po rokoch spolužitia však viaceré páry pociťujú stereotyp a nevedia, ako svoj vzťah opäť zlepšiť. Jedným zo základných pilierov fungujúceho vzťahu je aj intímny život, ktorý má výrazný vplyv na blízkosť a spokojnosť oboch partnerov. Ak váš intímny život už nie je to, čo býval, zlepšite ho s pomocou nových erotických pomôc Sexshop, kde si môžete vybrať erotické pomôcky Nemusíte nikam chodiť a stačí si len…

Viac...

Ako si zútulniť obývačku na vianočné sviatky?

Ako si zútulniť obývačku na vianočné sviatky?

Vianočné sviatky sú obdobím pokoja, rodinnej pohody a samozrejme aj ochutnávania rôznych dobrôt. Keďže tento čas trávime so svojimi blízkymi najmä v obývačke, je dobré si ju zútulniť tak, aby sme sa v nej cítili príjemne. Dekoračné vankúše K vianočnej atmosfére v obývačke neodmysliteľne patria aj dekoračné vankúše s vianočnou tematikou. Operte, usušte a oblečte dekoračné vankúše do vianočných obliečok. Ak máte doma vankúše s vianočnou tematikou, vytiahnite si ich a rozložte na gauč. Do…

Viac...

Tipy na Vianočné darčeky, ktoré potešia každého

Tipy na Vianočné darčeky, ktoré potešia každého

Vianoce sú sviatky pohody a pokoja – to sa nám všetci snažia nahovoriť, ale vieme, že je to presne naopak! Náročný pracovný finiš, veľké upratovanie a pečenie vianočného pečiva, alebo zháňanie vianočných darčekov k pohode Vianoc rozhodne neprispieva. Vianočné darčeky by mali byť vyberané s láskou a nie v strese, aby ste niečo kúpili! Uvarte si šálku čaju, pohodlne sa usaďte do kresla a pozrite si našu ponuku tipov na vianočné darčeky pre každého…

Viac...

Riasenka Serum Mascara – panoramatický efekt s aktívnou starostlivosťou o riasy od Annabelle Minerals

Riasenka Serum Mascara – panoramatický efekt s aktívnou starostlivosťou o riasy od Annabelle Minerals

Annabelle Minerals rozširuje svoje portfólio o prvú ošetrujúcu riasenku s aktívnymi látkami – Serum Mascara. Novinka spája prirodzenú krásu s účinnou starostlivosťou a prináša tak revolúciu v každodennom líčení.Panoramatický efekt, ktorý zvýrazní to, čo je vaše Riasenka Annabelle Minerals Serum Mascara nadvihne a definuje každú riasu pre dokonale otvorený, panoramatický pohľad. Jej ľahké, krémové zloženie zaisťuje rovnomernú aplikáciu bez zlepenia či stuhnutosti. Výsledkom sú jemne predĺžené, prirodzene oddelené a elegantne zvýraznené riasy, ktoré pôsobia ľahko a…

Viac...

Carl G. Jung – Psychologický test: Spoznajte svoje skutočné ja

Carl G. Jung – Psychologický test: Spoznajte svoje skutočné ja

Aké sú vaše silné stránky? Čo vám dodáva energiu a čo vás naopak brzdí? Ako lepšie porozumieť sebe aj druhým? Elegantná darčeková sada, ktorá vychádza z osvedčenej typológie osobnosti Carla Gustava Junga – jedného z najvplyvnejších psychológov modernej doby. Obsahuje balíček testovacích kariet a sprievodnú knihu, vďaka ktorým objavíte svoje silné stránky, zdroje energie i vnútorné brzdy. Naučíte sa, ako tieto poznatky využiť vo vzťahoch, práci aj každodennom živote. Publikácia vás zoznámi s  osobnostnými typmi…

Viac...

NEUMA predstavuje limitovanú vianočnú edíciu 2025: Simply Glowing

NEUMA predstavuje limitovanú vianočnú edíciu 2025: Simply Glowing

ROZŽIARENÉ VLASY. ROZŽIARENÉ SVIATKY.  Značka NEUMA predstavuje svoju limitovanú vianočnú edíciu 2025 „Simply Glowing“, ktorá spája krásu, čistotu a udržateľnosť. Balíčky vytvorené s ohľadom na potreby rôznych typov vlasov prinášajú prémiovú starostlivosť a vianočnú atmosféru v jednom. Ku každému balíčku zákazníci navyše získajú zadarmo vianočnú sviečku NEUMA a obľúbený NEU MOISTURE® INSTANT FIX (60 ml) ako bonusovú starostlivosť navyše. Čisté zloženie, vegánska filozofia a udržateľný pôvod ingrediencií – to sú hodnoty, ktoré NEUMA dlhodobo stavia do…

Viac...

Alain Delon: Rebel, ktorý sa stal legendou

Alain Delon: Rebel, ktorý sa stal legendou

Vydavateľstvo Familium prináša výnimočnú monografiu Alain Delon – Rebel a legenda, ktorá oslavuje život a kariéru jednej z najväčších osobností svetovej kinematografie. Kniha odhaľuje Delonovu filmovú dráhu aj osobný svet – lásky, priateľstvá a príbehy, ktoré stoja za jeho legendou. Obsahuje exkluzívne fotografie, svedectvá jeho blízkych (Brigitte Bardot, Sophia Loren, Claudia Cardinale…) a je s  osobným úvodom samotného Delona. Vo svojom veľmi otvorenom predslove sa Delon vracia ku kľúčovým okamihom, ktoré formovali jeho osud: k láskam…

Viac...

Annabelle Minerals predstavuje Softie: praktické hubky pre dokonale hladký mejkap

Annabelle Minerals predstavuje Softie: praktické hubky pre dokonale hladký mejkap

Značka Annabelle Minerals predstavuje tri nové make-up hubky Softie – Blend, Flex a Sculpt. Spája ich ultra mäkká, pružná štruktúra z biologicky rozložiteľného materiálu na báze ryžovej slamy, ktorá zaisťuje šetrný, hladký a prirodzený finiš. Novinky vznikli ako odpoveď na potrebu efektívnych, ekologických a univerzálnych beauty nástrojov, ktoré zjednodušia každodenné líčenie a zároveň poskytnú profesionálny výsledok.  SOFTIE BLEND – základná ultra mäkká hubka na minerálny mejkap Softie Blend je ideálnou voľbou pre tých, ktorí chcú…

Viac...
1 2 3 4 5 451