5 mýtov o bolesti chrbta.
„Bolí ma chrbát.“ Veta, ktorú 80 % z nás, minimálne raz vo svojom živote vyslovila a musela riešiť, ako sa s bolesťou vysporiadať. Práve ona sa totiž stala fenoménom a jedným z hlavných neduhov moderného života. Študent často chtiac-nechtiac skončí zhrbený nad knihou, v práci sa automaticky po pár minútach zhrbíme nad počítačom a s pribúdajúcim vekom sa stále častejšie uchyľujeme k tomu, že ak chceme nášmu chrbtu uľaviť, sadneme si pohodlne – a zhrbíme sa. Bohužiaľ, týmto spôsobom mu ani trochu…
Viac...