Sila východnej medicíny pre vašu imunitu

Sila východnej medicíny pre vašu imunitu

Teplotné výkyvy počasia, každoročná chrípková sezóna, zlá životospráva a dlhodobý stres – to všetko negatívne vplýva na imunitný systém. Tradičná východná medicína však pozná účinný recept už niekoľko tisíc rokov, ktorého súčasťou je vysoký obsah hlivy a ďalších vzácnych húb. Predtým si ich mohli dopriať iba čínski cisári a vyvolení, dnes je ich prírodná sila vo výživovom doplnku Hliva ustricová Premium, dostupnom v našich lekárňach. Trojitá sila a účinok húb Hlivy ustricovej, Reishi (Lesklokôrky lesklej – Ganoderma lucidum)…

Viac...

Dá sa pohodlne lyžovať s dioptriami?

Dá sa pohodlne lyžovať s dioptriami?

Dá, riešením sú bio-inšpirované kontaktné šošovky! Tohoročná lyžiarska sezóna je v plnom prúde a možno aj vy patríte k tým lyžiarom, ktorých nosy zdobia nielen lyžiarske, ale aj dioptrické okuliare. Kým jedny vás chránia pred chladom, snehom a vonkajšími hrozbami, bez druhých by ste boli pohromou zjazdovky pre zmenu vy. Lenže, nosiť oboje okuliare súčasne, je pre mnohých lyžiarov akoby za trest. Vyžaduje si to kúpu kvalitných lyžiarskych okuliarov špeciálne vyvinutých pre krátkozrakých alebo ďalekozrakých športovcov. Pohodlnejšou alternatívou sú…

Viac...

Tohtoročná téma Svetového dňa boja proti rakovine sa týka aj znamienok

Tohtoročná téma Svetového dňa boja proti rakovine sa týka aj znamienok

Znamienka môžu byť bodkami krásy, ale aj nebezpečným ložiskom nádoru. Preto by mali byť pravidelne kontrolované odborníkmi. Pripomína nám to aj 4. február – Svetový deň boja proti rakovine. Tento rok sa totiž zameriava na prevenciu a včasnú diagnostiku onkologických ochorení. Malígny melanóm si ročne vyžiada tisícky životov. Je to zhubný nádor kože a kvôli rýchlemu metastázovaniu patrí k najnebezpečnejším nádorom vôbec. Jedinou šancou na úspešnú liečbu je v tomto prípade včasná a dôsledná diagnostika. Aj keď už široká verejnosť pozná…

Viac...

ČIERNO-BIELA PRAVDA O MLIEKU

ČIERNO-BIELA PRAVDA O MLIEKU

Hoci väčšina Slovákov pije mlieko a považuje ho za zdravú potravinu, mnohí z nás veria aj neopodstatneným mýtom. Pochybnosti vyvoláva predovšetkým trvanlivé mlieko. Vyplýva to z výsledkov prieskumu spoločnosti Tetra Pak. Trvanlivé (UHT) mlieko pritom obsahuje tie isté výživné látky ako čerstvé mlieko, neobsahuje žiadne konzervačné látky, je bezpečné a kvalitné počas celej doby trvanlivosti.   Prieskum spoločnosti Tetra Pak v spolupráci s agentúrou Focus zisťoval, aký je postoj Slovákov voči mlieku a ktorým pravdám a mýtom sme ochotní veriť. Podľa výsledkov…

Viac...

Aj v zime sa telo dehydruje.

Aj v zime sa telo dehydruje.

Vonku sa ochladilo a počet slnečných dní sa stále znižuje. Na čerstvom vzduchu trávime obvykle len čas nevyhnutne dlhý na presun z domu do práce a z práce domov. Nie je preto ničím výnimočným, že sa potýkame s oslabenou imunitou, ktorá často prepukne až do nepríjemných ochorení. Keďže kľúčom k dobre fungujúcemu organizmu je rovnováha medzi pohybom a oddychom, a tiež v zmysle balansu prijatých živín prostredníctvom stravy a nápojov, najobľúbenejšia minerálna voda na Slovensku, Budiš, vám prináša niekoľko tipov, ktoré…

Viac...

S probiotikami vás antibiotiká nepotrápia

S probiotikami vás antibiotiká nepotrápia

Antibiotiká vedia pekne potrápiť malých aj veľkých. Každá matka chce chrániť svoju ratolesť, či je v plienkach alebo už derie školské lavice. A spokojné bábätko = spokojná mamička. Pri antibiotickej liečbe trpia často bábätká, ale aj dospelí hnačkami a bolesťami brucha. Pre pohodu vás a vašej ratolesti siahnite po probiotikách. Na trhu sú dostupné rôzne formy – kvapky pre deti už od narodenia alebo kapsule pre dospelých. Pri výbere vhodného probiotika pozerajte na zloženie – ideálne,…

Viac...

Nechty o vás prezradia viac ako si myslíte

Nechty o vás prezradia viac ako si myslíte

Popri tvári sú ruky a nechty najčastejšie vystavené pohľadom iných. Sú našou vizitkou. Prezradia totiž veľa o našej fyzickej kondícii, ale aj o psychickej pohode. Mnohé ženy trápia krehké nechty. Ľahko sa lámu a štiepia. Pozornosť venujeme vlasom, make-upu či oblečeniu. Rovnako by sme sa však mali sústrediť na pekné a upravené ruky, ktoré sú koniec-koncov súčasťou outfitu a celkového dojmu. Ako sa správne starať o nechty, aby boli našou výkladnou skriňou? Používajte rukavice pri domácich prácach Vo všeobecnosti nechty, ale i pokožku…

Viac...

Tajomstvo účinného boja so stresom

Tajomstvo účinného boja so stresom

Stres a hektika modernej doby bezpochýb ovplyvňujú náš organizmus. Ako je možné účinným spôsobom bojovať voči stresu? Súčasná moderná doba pred nás kladie stále nové a nové výzvy. Dynamika doby na nás vyvíja tlak, ktorý vnímame ako stres. Efektívnym prostriedkom boja voči stresu je zdravý životný štýl a vhodný pitný režim, ideálne obohatený o životne dôležité minerály. Práve Gemerka obsahuje ten správny pomer minerálov, dôležitých pre vaše zdravie i pohodu.   Minerálmi proti stresu Dopriať si zdravú stravu…

Viac...

Zelená káva pomôže schudnúť

Zelená káva pomôže schudnúť

Táto káva pomôže schudnúť Zelená káva pomáha zrýchľovať metabolizmus, spaľovať tuky a potláčať chuť k jedlu. Základom Zelenej kávy od spoločnosti Arun Company je čakanka, do ktorej je pridaný extrakt zo zelenej kávy, čiže zŕn nepraženej zelenej kávy Coffee arabica, ktorý bol špeciálnym výrobným procesom zbavený kofeínu. „Fajnšmekri“ si môžu pochutnať aj na Zelenej káve s príchuťou – vanilka, škorica, kokos alebo kardamón. Kúpite ju v predajniach zdravej výživy, lekárňach alebo na www.arun.sk.  

Viac...

Mlieko na každý deň

Mlieko na každý deň

Mlieko a mliečne výrobky, ktoré sú v súčasnosti v niektorých kampaniach znevýhodňované a zatracované, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu vo vyváženej strave. Sú odporúčané vo výživových smerniciach vo všetkých členských štátoch EÚ. Mlieko je dokonalý a najprirodzenejší nápoj, s ktorým sa ľudský jedinec stretáva ihneď po narodení. Je pre nás po celý život v rôznych formách nenahraditeľnou súčasťou výživy. Nezaobídeme sa bez neho ani v pokročilom veku, kedy účinkuje ako prevencia pred zákernou osteoporózou. „Mliečne výrobky…

Viac...
1 29 30 31 32 33