Zdravie

Pre zlepšenie cirkulácie krvi v dolných končatinách sa odporúča pravidelný pohyb. A teraz v lete ni je  lepšia kombinácia ako cvičenie vo vode, keďže v horúčavách je osviežujúca voda prospešná sama o sebe. Ide o druhú najpopulárnejšiu športovú aktivitu vo vode, hneď po plávaní. Ponúka skvelé možnosti športového vyžitia pre rôzne vekové kategórie – pre mladších aj pre starších. Aqua aerobik využíva mnoho pohybových prvkov z klasického aerobiku, ale vo vode má predsa len svoje špecifiká. Človek…

Pandémia koronavírusu spôsobila nemalé problémy v každej domácnosti. Dezinfekčné prostriedky, rúška, respirátory, ale aj jednorázové latexové rukavice sa stali bežnou súčasťou našich životov. Vírus je stále tu a okrem zvýšenej hygieny rúk by sme mali venovať pozornosť aj dezinfekcii domácnosti. Kľučky Snáď najchytanejšia časť domácnosti by mala byť pravidelne dezinfikovaná. Stačí, keď prídeme domov, chytíme kľučkyna vchodových dverách a baktérie a vírusy sa prenesú na túto plochu. Odporúčame vám pravidelne dezinfikovať prírodnými prípravkami aj tieto plochy,…

V partnerskom živote sa z času na čas objavia problémy. Môže prísť stereotyp, nemusíte sa na niečom dohodnúť. Žiaden vzťah nie je dokonalý, aj keď si mnoho ľudí myslí, že sú páry, ktoré sa nikdy nepohádali a žijú v harmonickom vzťahu. Čo všetko ale môže narušiť váš partnerský život? Erektilná dysfunkcia a zakrivenie penisu Milostný život je pre stabilitu vzťahu veľmi dôležitý a ak sa objavia problémy aj za dverami spálne, môže to vážne naštrbiť vzťah….

Meningitída, čiže zápal mozgových blán, patrí spolu so sepsou (otravou krvi) medzi invázne meningokokové ochorenia (IMO). Nevyskytujú sa často, no zásadným spôsobom ohrozujú život. Neraz končia smrťou a to často už do 24 hodín od prvých príznakov, ktoré pripomínajú chrípku. Približne každý piaty pacient, ktorý ochorenie prežije, utrpí závažné trvalé následky, jeden z desiatich chorých aj napriek vhodnej liečbe zomrie. Najviac ohrozené sú dojčatá, teda deti v prvom roku života. Ako sa meningokoky šíria? Baktérie Neisseria meningitidis,…

Telemedicína alebo medicína na diaľku pomáha efektívnejšie manažovať pacientov. Napriek tomu, že šetrí čas aj peniaze a jednoznačne z nej benefituje pacient, lekár aj poisťovňa, na Slovensku sa využíva len minimálne. Hlavná príčina prečo je to tak, spočíva v doposiaľ neexistujúcej úhrade za výkon telemedicíny. Lekár, ktorý manažuje pacienta na diaľku nemá za takýto výkon zaplatené.   Asociácia dodávateľov zdravotníckych pomôcok SK+ MED poukazuje na nevyhnutnosť nastaviť jasnú a transparentnú úhradovú politiku za telemedicínu. Zatiaľ čo v zahraničí sa…

Aneuryzma aorty je jedným z najzávažnejších cievnych ochorení, ktoré priamo ohrozuje život pacientov. Ak aneuryzma praskne, pacient do niekoľkých minút zomiera. Včasnou a správnou diagnostikou ochorenia, ako aj využívaním inovatívnych operačných metód vieme zvýšiť kvalitu života pacientov s touto diagnózou a zabrániť neželaným predčasným úmrtiam. Práve moderná a mini-invazívna katétrová liečba, ktorá spočíva v zavedení výstuže do slabinových tepien, skracuje dobu hospitalizácie pacienta, redukuje pooperačnú bolesť aj celkovú dĺžku rekonvalescencie, čím zároveň šetrí financie verejného zdravotného poistenia. Napriek tomu, že sa…

Môžeme ho nájsť v energetických nápojoch, káve, čajoch či čoraz populárnejších energetických kávach. Veľa z nás jednoducho nemôže začať svoj deň bez kofeínu. Po tisícročia je známe, že má schopnosť udržať nás bdelými, no len málokto z nás vie o benefitoch, ktoré kofeínové nápoje prinášajú. Pozrime sa nato, ktoré sú podľa vedy tieto menej známe výhody kofeínu. Osviežuje a zvyšuje funkciu mozgu Vďaka účinku na mozgovú kôru zlepšuje kofeín myslenie, kognitívne funkcie a asociačné zručnosti. Okrem toho blokuje účinky…

Karanténne opatrenia kvôli koronavírusu COVID-19 zariadili, že väčšina z nás je doma. No vieme, že dlhodobé sedenie či státie môže zhoršiť kondíciu dolných končatín, a preto nezabúdajme na pohyb. Pravidelná fyzická aktivita je prospešná pre ľudský organizmus v každom veku, a to bez rozdielu, či máme alebo nemáme ťažkosti s nohami. Cvičenie nám totiž môže zmierniť príznaky či dokonca zabrániť zhoršeniu aktuálneho stavu. Je však potrebné vedieť, aký pohyb a aké cviky zaradiť do svojho denného programu, keďže nie všetky sú…

Zlepšiť svoj zrak môžete konaním správnych vecí – ochrana a cielená výživa očí vo forme výživových doplnkov Ocuvite (www.ocuvite.sk), ktoré boli vyvinuté na základe vedeckých poznatkov. Obsahujú karotenoidy luteín a zeaxantín, omega-3 mastné kyseliny, zinok, selén a vitamíny C a E, vďaka čomu neutralizujete voľné radikály v tele a redukujete oxidačný stres v očiach. Kondícii svojich očí pomôžete však aj tak, že sa budete vyhýbať činnostiam alebo situáciám, ktoré majú negatívny dopad na váš zrak. Niektoré…