Venujte sa pohybovým aktivitám a rôznym športom

Venujte sa pohybovým aktivitám a rôznym športom

Už dlho žijeme v izolácii a nemáme možnosti, kde stráviť voľný čas. Dlhá zima sa ale skončila a vyzerá to tak, že opatrenia sa budú konečne uvoľňovať. Aby sme sa však cítili dobre, spokojne, práve v tomto období by sme sa mali viac venovať pohybovým aktivitám a celkovo športu. Pohyb a šport sú v tejto situácii veľmi dôležití. Zabudnete na všetky negatívne veci Keďže sme stále obklopení negatívnymi informáciami a udalosťami, pri pohybe a športových…

Viac...

Ste pozvaná na svadbu? Poradíme, ako sa pripraviť

Ste pozvaná na svadbu? Poradíme, ako sa pripraviť

Aj keď minulý rok nebolo toľko spoločenských akcií, predsa len sa nejaké konali. Môžeme spomenúť predovšetkým svadby. Ak ste tento rok pozvaná na svadbu a už pomaly zháňate potrebné veci, poradíme vám, ako sa pripraviť na takúto významnú udalosť, akou svadba bezpochyby je. Krátke spoločenské šaty ako ideálna voľba Mnohé ženy, ktoré majú pekné postavy a hlavne krásne nohy, si zbytočne schovávajú nohy pod dlhými šatami. Ak máte pekné nohy, dlhé nohy, nechajte ich vyniknúť…

Viac...

Bicyklujete? Toto sú štýlové a praktické vecičky

Bicyklujete? Toto sú štýlové a praktické vecičky

Bicyklovanie je jedna z najzdravších foriem cvičenia, ktorú navyše môžeme vykonávať od detstva až do vysokého veku. Keď sa raz naučíte bicyklovať, túto schopnosť nikdy nestratíte. Na rozdiel od tréningov v posilňovni je cyklistiku možné ľahko integrovať do každodenného života. Bicykel totiž nie je iba nástroj na cvičenie, ale aj dopravný prostriedok. Stačí si na ňom zájsť do obchodu alebo do práce a hneď robíte niečo aj pre svoje zdravie. Práve možnosť využívať bicykel ako dopravný prostriedok robí…

Viac...

Vtáčia terapia

Vtáčia terapia

„Pôsobivé, zábavné, dojemné a občas kruto úprimné rozprávanie o živote na okraji a o tom, ako jednému človeku pomohla jeho vášeň k vtáctvu riešiť svoje životné problémy. Jedna z najdôležitejších kníh, aké som v poslednom čase čítal.“ Stephen Stephen Moss, autor a prírodovedec. V tejto prevratnej knihe plnej praktických rád Joe  Harkness vysvetľuje vplyv pozorovania vtákov na jeho život a vyzýva čitateľa, aby tieto mimoriadne účinky objavil aj pre seba. Autor knihy na vlastnej koži zažil psychické zrútenie. No ani dobre mienené rady…

Viac...

Tento titul spríjemní pandemické večery: Nezabudni na mňa!

Tento titul spríjemní pandemické večery: Nezabudni na mňa!

Nechce každá žena po rozchode to isté? Aby jej bývalý ostal navždy sám! Alebo aby sa odsťahoval čo najďalej, ideálne na opustený ostrov! Najlepšie by bolo, ak by ho vôbec nebola stretla! Po nečakanom rozchode sa cíti Tess úplne zničená. Ak by urobila niečo v ich vzťahu inak, ak by dokázala vrátiť veci späť… Ale nejde to. Je koniec. Musí na neho jednoducho zabudnúť. Na Silvestra sa opije a nahnevane si želá, aby ho vôbec…

Viac...

Ako posilniť partnerský vzťah a vyhnúť sa kríze?

Ako posilniť partnerský vzťah a vyhnúť sa kríze?

Viaceré partnerské vzťahy prechádzajú v tomto období krízou. Čiastočne za to môže izolácia a minimálny sociálny kontakt. Ak však krízou neprechádzate, ale chcete sa jej v budúcnosti vyhnúť, je treba na vzťahu neustále pracovať. Viac spolu komunikujte z očí do očí V dobe sociálnych sietí partneri čoraz častejšie komunikujú práve prostredníctvom nich. Treba si však uvedomiť, že takáto komunikácia v podstate zabíja vzťah. Páry sa v reálnom čase nevedia porozprávať a všetky problémy a komunikáciu…

Viac...

Svätý grál kaderníkov, ktorý chcete aj vy  

Svätý grál kaderníkov, ktorý chcete aj vy  

Celosvetový bestseller. Svätý grál každého profesionála. Vaša nová zbraň v boji proti vzdušnej vlhkosti. Presne také je Super Skinny® Serum.Primer so šťavnatou vôňou s tónmi bergamotu, pomaranča a jablka je tu ale hlavne preto, aby vám ušetril čas. Super Skinny® Complex totiž skráti dobu sušenia až o jednu tretinu. Zmäkčujúce zložky vlasy odľahčia a vám sa s nimi bude lepšie pracovať. Určite oceníte aj to, že do vlasov neprepustí vonkajšiu vlhkosť, takže vlasy držia tvar,…

Viac...

Tipy na valentínske darčeky od Lidlu

Tipy na valentínske darčeky od Lidlu

Potešte vašu polovičku milým prekvapením na sviatok všetkých zamilovaných. Vyberte pozornosť z lásky a darujte originálny darček. Inšpirujte sa našim výberom, s ktorým budete mať úspech nielen na Valentína. Všetky produkty sú dostupné na Lidl eshope – www.lidl-shop.sk. Uzamykateľná šperkovnica Darujte kvalitne spracovanú šperkovnicu s rukoväťou, ktorá má v sebe integrované zrkadlo a je vhodná na použitie na cestách. Šperkovnica je uzamykateľná a je dostupná v troch verziách – imitácia krokodílej, pštrosej kože a s koženým vzhľadom. Dámske čipkové body Potešte vašu polovičku s delikátnym body…

Viac...

Efektívna posilňovňa u vás doma #domadobre

Efektívna posilňovňa u vás doma #domadobre

S novým rokom idú ruka v ruke aj predsavzatia. Medzi najčastejšie patrí – menej sa stresovať, čítať viac kníh a samozrejme, zdravší životný štýl spojený s cvičením. Vzhľadom na aktuálnu situáciu, kedy sú fitnes centrá zatvorené je skvelou alternatívou cvičenie doma. Lidl má vo svojej ponuke viaceré pomôcky a nástroje a aj funkčné oblečenie Crivit, ktoré je dostupné na Lidl Eshope – https://www.lidl-shop.sk/. Valec na cvičenie Valec je všestranne aplikovateľný či už na fitnes, jogu alebo pilates Produkt je vhodný…

Viac...

Ako hovoriť s mužmi

Ako hovoriť s mužmi

Chcete naplnený vzťah a viac šťastia s mužmi?  Tu je riešenie – naučte sa hovoriť tak, aby vás muži počuli! Zaujmite postoj, ktorý vás bude baviť a jeho povznesie. Ľahko a hravo tak získate, čo chcete a obaja budete šťastní. Presne o to ide v tejto knihe. Do Ríma vedie veľa ciest, ako je známe, a  rovnako existuje aj veľa možností, ako hovoriť s mužmi. Už dávno je známe, že muži a ženy hovoria rôznymi…

Viac...
1 2 3 29