Radosť z pohybu s Arnicalme
Upevňuje našu fyzickú kondíciu, pomáha čeliť chronickým ochoreniam, zlepšuje náladu a vďaka nemu sa dokážeme účinnejšie zbaviť aj nadbytočných kilogramov. A pribúdajúce jarné slnečné lúče priam lákajú prežiť čas vonku aktívne. Plochy vonkajších športovísk sa zapĺňajú amatérskymi bežcami, na work-outových ihriskách cvičí nielen mládež, ale aj seniori, cyklochodníky a hrádze obsadili cyklisti aj in-line korčuliari, lesy sú plné turistov. A aj keď sa to nezdá, po dlhej zime môže byť príčinou presilenia tela aj nadmerný pohyb v záhradke… Aj pohyb…
Viac...