Štíhlejšie leto!

Letné dovolenky sa začínajú a s nimi aj dni trávené pri vode, na letných terasách či v parkoch. A k tomu neodmysliteľne patria aj plavky, minisukne, ľahučké šaty, šortky a celkovo odľahčenejšie outfity,, v ktorých je telo viac odhalené. Aby ste sa nemuseli skrývať a hanbiť sa za nadbytočné „faldíky“, pár kíl zhoďte!

Pustiť sa strmhlav do nejakej diéty sa neodporúča. Skôr ide o celkovú zmenu životného štýlu. A leto je nato ako stvorené… Naučte sa pravidelne jesť, veľa piť a systematicky sa hýbať. Zelenina a ovocie sú v lete čerstvé, takže ich môžete jesť v rôznych obmenách neustále. A možnosť športovania na čerstvom vzduchu je tu tiež – plávanie, tenis, bicyklovanie, inline korčuľovanie, beh, prechádzky – je len na vás, čomu „prepadnete“.

Aby vám kilá išli rýchlejšie dole, zaraďte do pitného režimu chutného pomocníka v podobe Ajurvédskej kávy GARCINIA. Ide bezkofeínový, zdraviu prospešný nápoj, ktorého základom je čakanka a ajurvédska rastlina garcínia. Pôvodom vždyzeleného keru garcínie je juhovýchodná Ázia, jeho plody vyzerajú ako malé zelené alebo žlté tekvičky. Výťažky z garcínie sa už tisícročia používajú v ajurvédskej medicíne na chudnutie, potláčanie chuti do jedla a na rýchlejšie spaľovanie tukov.

Pripisuje sa to účinku kyseliny hydroxycitrónovej, ktorú garcínia obsahuje. Ak chcete znížiť svoju telesnú hmotnosť, garcínia je tou správnou voľbou. Vychutnajte si ju v podobe lahodnej Ajurvédskej kávy GARCINIA, ktorú si pripravíte veľmi jednoducho. 1/4 lyžičky zalejete vriacou vodou a dochutíte mliekom, cukrom alebo medom. Pripravený nápoj sa odporúča piť 2 – 3 denne, približne 30 minút pred jedlom. Ajurvédsku kávu GARCINIA kúpite v predajniach zdravej výživy alebo na www.arun.sk.